“ද ගාඩියන්” චිත්‍රපටය එක්සත් ජනපද වෙරළාරක්ෂක බලකායේ පළපුරුදු ගලවා ගැනීමේ පිහිනුම් ක්‍රීඩකයෙකු වන බෙන් රැන්ඩල් (කෙවින් කොස්ට්නර්) සහ තරුණ පුහුණුවන්නෙකු වන ජේක් ෆිෂර් (ඇස්ටන් කුචර්) අතර මිත්‍රත්වය සහ අරගලය නිරූපණය කරන චිත්තවේගීය හා ආශ්වාදජනක කතාවකි.

වෙරළාරක්ෂක බලකායේ වඩාත්ම ගෞරවනීය හා පළපුරුදු ගලවා ගැනීමේ පිහිනුම් ක්‍රීඩකයෙකු වන බෙන් රැන්ඩල්, ඔහුගේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ බොහෝ ජීවිතාරක්ෂක මෙහෙයුම්වල නියැලී ඇත. නමුත් ඛේදජනක සිදුවීමකදී, හෙලිකොප්ටර් අනතුරකින් ඔහුගේ කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයින් අහිමි වන අතර, ඔහු දැඩි කම්පනයට හා ස්වයං නින්දාවට පත්වේ. මෙම සිදුවීමෙන් පසු, බෙන් උපදේශකයෙකු වෙත මාරු කරනු ලබන අතර, එහිදී ඔහු නව පුහුණුවන්නන්ට ගලවා ගැනීමේ පිහිනුම් පිළිබඳ දුෂ්කර පාඩම් උගන්වයි.

තම අතීතයෙන් පලා යන දක්ෂ පිහිනුම් ක්‍රීඩකයෙකු වන ජේක් ෆිෂර්, බෙන්ගේ පුහුණු වැඩසටහනට සම්බන්ධ වේ. ජේක්ගේ අභිලාෂය සහ බෙන්ගේ ආනුභවික දැනුම අතර ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය වේ. බෙන් ජේක්ට පිහිනුම් ශිල්පීය ක්‍රම පමණක් නොව, ආත්ම පරිත්‍යාගය, ධෛර්යය සහ කණ්ඩායම් වැඩ වැනි වැදගත් ජීවන පාඩම් ද උගන්වයි.

බෙන් සහ ජේක් අතර ඇති බැඳීම මෙම චිත්‍රපටයෙන් නිරූපණය වන අතර, බෙන්ගේ ඉගැන්වීම්වලට බලපෑම් කිරීමෙන් පසු ජේක් විශිෂ්ට ගලවා ගැනීමේ පිහිනුම් ක්‍රීඩකයෙකු බවට පත්වේ. අවසානයේදී, ජේක්ගේ හැකියාවන් සහ බෙන් ඔහුට ඉගැන්වූ පාඩම් පරීක්ෂාවට ලක් කරන තීරණාත්මක මෙහෙයුමකට යවනු ලැබේ.